这家超市的食品，真丰富真便宜！

这家超市的食品，真丰富真便宜！

随着暑热的结束，秋季由热转凉，个人饮食也需随着天气发生变化，不少超市里养生类的食物也都摆上醒目的位置，来看看新渔东路上的一心玛特超市有哪些既便宜又适合时令养生的好东西吧！

白露时节可以食用一些清热生津的豆类食物，如红豆、绿豆健脾利湿，煮粥、熬汤都是不错的选择。

在一心玛特超市，记者看到了许多粥料，小黄米、血糯米、薏米仁、莲子等，应有尽有，买一些回去熬一碗红豆薏米莲子粥，健脾祛湿，补充营养，还能润秋燥！

超市里有琳琅满目的干货食品，像秋季里补血养颜的红枣、枸杞都有不少品种，让顾客按喜好挑选，可以搭配银耳、冰糖熬羹。

白露到，栗子咧嘴笑。这说明白露过后，板栗已经成熟，食用正当时。栗子具有养胃健脾、补肾强筋的功用。纯吃法有糖炒栗子、鲜煮板栗，做成菜品则有板栗烧鸡、板栗炖排骨等，大家不妨买回家试试！

TAG标签：