研究发现运动可助癌症患者康复-【新闻】

发布时间：2021-04-11 23:19:41 阅读：次来源：铁丝网厂家

网导读：◆ 爱妮做运动不单有助预防癌症，研究发现亦可提升癌症病患者的健康和生活质量，帮助他们以更佳状态康复。医疗技术在不断进步，癌症病人的存……

◆ 爱妮

做运动不单有助预防癌症，研究发现亦可提升癌症病患者的健康和生活质量，帮助他们以更佳状态康复。

医疗技术在不断进步，癌症病人的存活率亦不断提升。不过，大部分癌症病人在接受治疗后，都会发现自己的身体机能下降，容易疲倦，生活质量大不如前。

香港大学一项综合了涉及3000多个癌症病人的34项临床实验的研究发现，相较没做运动的癌症病人，有做运动的病人，无论是有氧运动、阻力训练或肌肉训练，在血糖水平、体重控制、身体机能、情绪生活质量等方面，都有明显改善。

而不同运动组合的成效亦不同。以乳癌病人为例，有氧运动加阻力训练带来的效果，便较只做有氧运动显著得多。