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都有哪些人群不宜饮茶过多

发布时间:2021-01-20 03:19:56 阅读: 来源:铁丝网厂家

从中医的角度考虑,喝茶是很好的家庭调护法,它能让你增强体质,保健身体健康。喝茶的好处虽然有很多,但不是所有人都适合喝茶。究竟,哪些人群不宜喝茶过多呢?下文做了具体介绍,天天养生网小编带大家一起来看看。

不宜饮茶过多的人群

1、动脉粥样硬化:茶叶中含有茶碱、咖啡因、可可碱等生物活性物质。这些物质对中枢神经有明显的兴奋作用,能加快大脑皮质的兴奋过程,但这一兴奋过程会使大脑血管运动中枢在兴奋之后引起脑血管收缩。这对脑动脉硬化的病人是一种潜在的威胁,因为脑部小血管收缩引起供血不足、脑血流量缓慢,促使脑血栓发生。此外,脑血管运动中枢兴奋还可引起心脏冠状动脉收缩痉挛,导致心肌缺血,产生心绞痛、胸闷、心悸、心律失常等症状。

2、失眠患者:不论何种原因所引起的失眠,一般不宜在临睡前饮茶,这是因为茶叶中的咖啡因和芳香物质有兴奋作用。据测定,一杯浓茶中约含咖啡因100毫克左右,能使大脑兴奋。使心跳血流加快,使人久久不能入睡。

3、高血压患者及心脏病人:茶固然能减轻高血压患者的头痛症状,但也会使血压有所增高。饮茶过量时还会使心率加快,对高血压患者和心脏病人不利。

4、痛风病人:因为茶水中的鞣酸会加重患者的病情,因而不宜饮茶,更不宜饮泡得过久的茶。

5、病后需静养的人以及甲亢、结核病人:因茶叶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,从而使需要安静者以及甲亢、结核病人无法得到良好的休息和治疗。

用茶的注意事项

1、沏茶用具(包括茶壶、茶杯)应用陶瓷制品,不用金属制品;

2、沸水沏茶会加重茶水苦涩味,破坏茶叶所含维生素C,用70℃至80℃水沏茶较合适;

3、常洗茶杯,清除茶锈;

4、不宜喝头遍茶、霉变茶;

5、饭前、饭后半小时以上饮茶为宜,早晨空腹不要饮茶,不要用茶水服药。

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