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女人必喝的养颜美容汤

发布时间:2020-03-04 16:21:39 阅读: 来源:铁丝网厂家

女人必喝的养颜美容汤

女人必喝的养颜美容汤

都说成都MM的皮肤好,我想除了成都湿润的气候和得天独厚的风水以外,MM们常常喝的雪豆蹄花汤也功不可没哦,又香又浓的雪豆蹄花汤不仅美味,是很好的美容滋补汤呢。

你知道怎么熬出香浓雪白的雪豆蹄花汤吗?除了文火慢炖以外,还有一些窍门的哦。

雪豆蹄花汤的材料:

猪蹄2只、干雪豆150克、陈皮1片、姜20克、盐适量

雪豆蹄花汤的做法:

1、提前4小时以上将雪豆洗净用适量清水泡软,最好提前一天浸泡。

2、将猪蹄洗净去除杂毛,剁成大块(最好买收拾干净剁好块的),放沸水中煮5分钟去除血沫,捞出洗净待用。

3、汤煲内放入适量清水,放入除盐以外所有材料,烧开以后保持大火状态烧20分钟,直到汤汁发白,然后转小火煲约3小时,至猪蹄酥烂,捞出陈皮不要,用盐和葱花调味即可。

4、根据自己口味用酱油、醋、香油、花椒粉、剁椒、葱花调成蘸水,蘸猪蹄吃。

制作小贴士:

1、猪蹄要挑选白嫩干净,杂毛少的,不然处理起来很费劲。

2、煲猪蹄汤的时候,如果想要汤色雪白,需要先用大火煲20分钟左右,如果烧开以后马上转小火,汤色比较透明,不会变乳白色。

3、雪豆较大不易熟,需要提前浸泡。

4、在煲猪蹄时放入一小块陈皮可以去腥去腻,并有特殊芳香。

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